Четверг, 18.01.2018, 16:49
Приветствую Вас Гость
Еще в магазине
   

Статистика
 

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Яндекс.Метрика
 

 
Главная » 2016 » Декабрь » 24 » Японские секреты молодости и стройности Питание
05:22
Японские секреты молодости и стройности Питание

Японские секреты молодости и стройности

Японские секреты молодости и стройности Питание

Питание – главный секрет молодости и стройности японок. Именно разнообразная, здоровая и некалорийная пища позволяет их фигуркам оставаться точеными долгие годы, а коже – поражать гладкостью и отсутствием морщин.

Основу обычного рациона японцев составляют рис, рыба, овощи и фрукты. зеленый чай. То, что европейками обычно воспринимается как диета. для японских красавиц – норма. Богатая витаминами пища насыщает организм нужными микроэлементами. Неторопливая чайная церемония успокаивает, к тому же, любимый японцами зеленый чай – источник антиоксидантов.

Японцы практически не едят мяса, стараются обходиться без фаст-фуда и газированных напитков. Миниатюрные порции, использование хаси (палочек для еды), крохотные, на один укус, десерты – все это так же не способствует перееданию.

Еще один секрет жительниц Японии – уход за собой. Не на бегу, не «для галочки», здесь уход за лицом и телом возведен в культ. Очищение кожи, пилинги и маски. массаж и обертывания тела – все делается с удовольствием и любовью. Может быть, поэтому японские женщины и девушки выглядят как куколки в любом возрасте.

Кожа японок – фарфоровая и нежная. Для поддержания ее в таком состоянии используется целый арсенал косметических средств, благо, косметика в Японии высокого качества и производится из натуральных ингредиентов: водорослей, целебных масел, с добавлением шелка и жемчуга. Такая косметика питает и увлажняет кожу, надолго продлевая ее молодость и красоту.

Не забывают жительницы Страны Восходящего Солнца и секреты своих прабабушек. Например, маска для лица с использованием белой глины, рисовых отрубей, овсяной муки. Такая смесь действует как нежный пилинг. одновременно очищая, отбеливая и питая кожу.

Японские секреты молодости и стройности Питание

Важную роль для продления молодости и красоты играет специальный массаж лица – шиацу. Делается ежедневно, легкими прикосновениями кончиков пальцев по специальным линиям. Кто знает, быть может, в этом и кроется главный секрет фарфоровой кожи.

Так же в почете у японок массаж всего тела, растирание с маслами и морской солью, обертывания – полный набор spa-процедур. Неспешные ритуалы красоты направлены, прежде всего, на достижение внутренней гармонии. Кстати, такие процедуры большинство японских красавиц предпочитает делать самостоятельно в домашних условиях, исключительно из любви к процессу.

Правильное питание помогающее сохранить молодость Как японские модели ухаживают за собой. Часть 3

Категория: уход за собой | Просмотров: 239 | Добавил: haka211216 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
 
Вход на сайт
 
 

Меню сайта
   

Поиск
 
 

Новинки магазина
   


Copyright MyCorp © 2018
uCoz